はぁ～

昨日のひゃっくり（しゃっくり）のせいで背中が筋肉痛です
どんだけ～！！！！！！！
も～運動不足が祟ったんですねきっと…
どーにもこーにも背中が痛い。
そっから頭痛に繋がってるのかは分かりませんが頭も痛い
そして最近毎日耳鳴りがするのはなんででしょう？
不健康な感じ全開ですがコレといって体に悪そうな事は何もしていないはず！

夜は11時には寝てるし。ご飯もちゃんと食べてるし。平日はお酒飲まないし。
唯一運動は全くしないくらいなもんで。
なのでお家で出来る運動！これ→→
wiiをサンタさんにもらうしかない
ボードもセットで